発酵教室 ~身体の中から美しく、腸活・美肌・免疫力アップ~ 3月
詳細説明
日本伝統の発酵食品、麹を使って腸活しましょう!
腸活することで、消化吸収しやすく代謝アップ!笑顔あふれる心と身体に♪
腸活することで、消化吸収しやすく代謝アップ!笑顔あふれる心と身体に♪
レッスン・講座概要
講師 |
MAKIPAN 国際中医薬膳管理師 |
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曜日 | 不定期 |
フロア | 3F |
備考 | ご予約締切はレッスン日の3日前までです。キャンセルの場合は4日前までにご連絡ください。 (3日前~前日のキャンセルはレッスン料、当日のキャンセルは材料費含む全額をお支払いいただきます。その際、材料はお渡しできません。) |
日時 | 3/24(金)・3/28(火) ご都合の良い日をお選びください |
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時間 | 10:30~13:30 |
受講料 | 6,500円(材料費込) |
持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
レッスンメニュー | 生姜糀を使って ~季節の変わり目に新陳代謝を高め未病予防しましょう ・雑魚と茸の生姜糀ご飯 ・白身魚のあんかけ&蓮根長芋のマスタードソース添え ・大根&水菜&柑橘のサラダ ・ワンタン生姜糀スープ ・豆花(トウファ) 試食タイムがあります。 |